Я сижу в кругу, глаза прикрыты, и слушаю как дышат мои клетки. Идет утренняя медитация-настройка. 4ый день модуля по Эмбриологии с Линдой Хартли. Мне приходит образ — все мы человеки-матрешки, или деревья с годовыми кольцами на срезе. В центральном круге мы зачинаемся и развиваемся. Я эмбрион. Потом нарастает круг рождения, младенчества, малышовости. Я малышка. Потом —
Блог
Путь в Тело. Собирая себя Постепенно
Соматический путь – ПУТЬ В ТЕЛО – постепенный и многогранный. Ступив на него, не ищи пути обратно. Ищи следы самой себя, себя истинной, себя живой и настоящей – в каждом, каждом, каждом симптоме. В каждой клетке тела. Собирай себя по этим следам. Восстанавливай целостность. Обретай свободу Творить. Рефлексируя над завершенной работой с клиенткой, формулирую —
Падая в снег
Господи, я не знаю что запомнят мои дети из детства Я бы так хотела, Господи Чтобы они запомнили этот вечер Как мы втроем долго долго долго идем по снежным дорогам и сугробам Под синим тучным небом и желтыми фонарями Как мы прокапываем нелегкий путь в канавах, а потом выныриваем на дорогу, расчищенную трактором и смеемся
«Болит – что делать» или Скорая телесная помощь
Все мы время от времени испытываем боль и неприятные ощущения. И каждый из нас справляется с этим по-разному. Как это делаете вы? Терпите, стараетесь не замечать, принимаете таблетки «от боли», а может — бежите по каждому поводу к врачу? Да, врачи в наше время — это возможность спасения в острых ситуациях и большая ценность. Но
Continue reading «Болит – что делать» или Скорая телесная помощь
13 разных игр в одну вещь: горка-качалка Artolino
Новый самовыдуманный адвент-календарь готовит нас к началу нового садиковского года. И вот.. 6 дней до сада, и наше задание приглашает: «Найти 2 одинаковых подарка и найти 10 способов как в них играть» Что же нашли дети? 2 неприметные плоские коробки, расположившиеся в разных местах большой гостиной. Коробки раскрыли, а внутри каждой — много дощечек, по
Continue reading 13 разных игр в одну вещь: горка-качалка Artolino
Разговоры о Боге за манной кашей
29 августа, на даче, на веранде за поздним завтраком Мама (М), Саша (С), Илюша (И). С: А почему бог невидимый? И: Бог не отвечает нам! М: Как это не отвечает? Слышишь? (порыв ветра — и зашумела высооокая береза за окном, яблоня стала ронять пожелтевшие листья – еще редкие, туя покачивает верхушкой) И: это он говорит
Адвент — праздник ожидания праздника. Как мы готовимся ко дню рождения
Месяц Август в нашей семье — урожайный. В этот месяц родились оба наших богатыря! Один — стал дракончиком-девой (и так интересно наблюдать, как огненность его соединяется с занудностью и потребностью в правилах). Второй — лошадкой с львиным сердцем и гривой. Этот август для меня — время сложностей, когда мы так долго вместе. Время любви. И
Continue reading Адвент — праздник ожидания праздника. Как мы готовимся ко дню рождения
Любовь, Усталость и Невербальная Коммуникация
— Ай, какая ты красивая, ну разве можно так себя вести? Хватит плакать. Вот все дети гуляют в парке и смеются, а ты весь день плачешь. Будешь сидеть с бабушкой дома, зачем ты мне такая. Я сижу на скамейке на жд платформе Кунцево — жду электричку, которая умчит меня на запад от Москвы. Я хочу
Continue reading Любовь, Усталость и Невербальная Коммуникация
Аудио: телесная медитация. 6 навыков для терапевтического присутствия — подготовка ко встрече с клиентом
Благодарности программе IBMT и директору Линде Хартли, благодаря которой я познакомилась с этой медитацией, и приобрела ценное телесное знание: чтобы ясно увидеть другого — необходимо встретиться сначала с собой Валерии Вятчаниной — талантливому психодраматисту, которая была упорна в своем желании получить телесную практику, помогающую настроиться на день работы с клиентами. А после ее получения на
I’m a Woman
I’m a Mover I’m a Woman Energy takes my body And shakes it up and down I feel there are some poses, ways, postures, movements Which are better for expressing this energy, for letting it go go through me But I don’t know them… Please, show me them. I feel like an electrical line under