Расписание

Здесь — информация о предстоящих мероприятиях, и архив уже прошедших. Читайте, прислушивайтесь к себе, присоединяйтесь!

9 декабря 2020г. — май 2021г.: цикл онлайн занятий по теме «ДЫХАНИЕ» от экспертов блога ТелоМойДом

Дыхание – основа, база нашей жизни. Как и любое движение, дыхание может быть совсем незаметным в нашей повседневности, может быть приятным или вызывать трудности. А может быть мощным ключом, инструментом, открывающим возможность исследования и управления своим состоянием – физическим и эмоциональным. Будем исследовать вместе, обращаясь к опыту и наработкам эмбодимент-подхода, используя материалы разных соматических дисциплин.

Я проведу занятия 9 декабря, 13 февраля, 10 марта в 11.00мск
Стоимость одного занятия: 500руб., есть также абонементы от 6 занятий и бонусы в виде дополнительных классов по теме «Заземление».

Почитать подробнее, записаться и оплатить — здесь


1-28 февраля: онлайн курс «Перерождение: написать новый сценарий, вернуть силу».

Глубокая трансформационная группа, на основе соматических практик и работы с убеждениями.

Всего 8 онлайн встреч по 2часа + домашние задания (с индивидуальным сопровождением в чате) + ресурсные аудио-медитации.
Расписание: понедельники и четверги с 9.30 до 11.30 мск.

Стоимость: от 8900руб. до 18900руб. (3 варианта участия)

pereprojivanie-rojdenia-online-Anna-Feoktistova-Somaticana.ru


17-21 марта 2021г.: Ретрит по перепроживанию рождения «Исцеление внутреннего ребенка» вместе с Евгением Белозеровым

Место проведения: ретритный центр в Крыму.
Стоимость: 35000руб. (в стоимость входит программа ретрита, проживание и питание. Проезд оплачивается отдельно).
Малая группа.

Нам от природы даны невероятные силы! Но далеко не все их мы можем использовать. Часто это связано с внутриутробным опытом, с моментом рождения и с событиями в раннем детстве. В эти 4 дня мы обратимся к этим этапам развития, чтобы ещё точнее узнать себя, увидеть закономерности некоторых процессов в своей жизни и сделать новые выборы. 


4-11 марта 2021г.: Соматический марафон 4 поток. Онлайн, бесплатно.

Ежедневные утренние встречи по 40 минут — открытая возможность познакомиться с соматикой IBMT, со своим телом и получить навык слушать и слышать свои потребности.


30 марта — 30 апреля 2021г.: Курс «Нейро-Эндокринная система». Онлайн.

Подробное описание скоро появятся, предварительная запись — у меня лично.

Всего 10 занятий по 1,5 часа, встречи 2раза в неделю.

Стоимость 10000руб.


Также приглашаю на Индивидуальные сессии! 

Приглашаю на долгосрочную терапию и на разовые сессии.

  • Online
  • Очно в Москве.

Для исследования какого-либо конкретного процесса (в теле или в душе), для выработки навыка «слышать себя», для долгосрочной терапии, для регуляции состояния нервной и гормональной систем, и т.д.

Подробнее про сессии — читайте здесь.

 Чтобы записаться на сессию и/или задать вопрос — просто напишите мне, и я отвечу.


ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ И КУРСЫ:

11-13 декабря 2020: Ретрит по перепроживанию рождения «Исцеление внутреннего ребенка» вместе с Евгением Белозеровым. Ретритный центр в Ленинградской области.

Нам от природы даны невероятные силы! Но далеко не все их мы можем использовать. Часто это связано с внутриутробным опытом, с моментом рождения и с событиями в раннем детстве. В эти три дня мы обратимся к этим этапам развития, чтобы ещё точнее узнать себя, увидеть закономерности некоторых процессов в своей жизни и сделать новые выборы. 

21 ноября — 26 декабря 2020: Группа про СВЕТ
Регулярные занятия: «Настройка на себя. Радость». Online.  Всего 10 встреч. 

Внутренняя радость, которая всегда теплится в глубине, знает — как играть, разжигаться, быть детской и непосредственной. Я верю, что в ней – наша большая сила. Наша большая правда. Наша связь с детством, с желаниями Души.

Эта группа будет хорошей плотной практикой по выстраиванию навыка слышать себя, основываясь на убеждении, что то, что я хочу, то, что приносит мне удовольствие – это нужно, целительно и правильно.

23 ноября — 24 декабря 2020: Группа про ТЬМУ
Соматическое исследование: Проживание непростых состояний, эмоций и чувств. Online. Всего 10 встреч. 

Я приглашаю в это исследование тех, кому непросто с проживанием сложных чувств, эмоций и состояний, и кто хочет внести в эту зону больше света и осознанности. Готовых пойти в исследование через присутствие в теле.

Мы будем встречаться с сознанием таких состояний, их роли в жизни вообще. Я верю, что это даст опору в проживании, во встрече с такими событиями в жизни, которые будут продолжать происходить.

12-19 ноября 2020: Соматический марафон. 3й поток. Online. 

Чтобы оставить заявку на следующий поток Марафона — напишите мне лично.

Встречи ежедневно, с 9.30 до 10.10 мск. Бесплатно
Для участников с любым уровнем подготовки

6-31 октября 2020: Курс «Маркеры безопасности» 2 поток. Online. Всего 8 занятий

Творчество расцветает там, где Мир. Где нет необходимости защищаться, где можно свободно и глубоко дышать. Я приглашаю на этот курс тех, кто хочет больше спокойствия внутри, и кому тревоги о внешних событиях перекрывают доступ к творческой силе. Мы будем исследовать, что является для нас признаками безопасности, и учиться чуть больше регулировать свое состояние – переводить его из режима защиты в режим отдыха и творения.
Это расширит «зону безопасности» в вашей жизни, и даст ощущение внутренней спокойной силы без необходимости защищаться.

19 — 28 октября 2020: Соматическая лаборатория: Вибрация. Очно.  Всего 4 встречи.

«Существует тонкое, нежное движение, лежащее в основе всего остального. Это то, что движется, когда вы неподвижны, и то, что вы слышите, когда вокруг тишина. Это движение, которое ритмически уплотняется и расширяется на наиболее базовом уровне. Оно предшествует жизни и поддерживает все жизненные формы» Бонни Б.Коэн.

Приглашаю поисследовать эту загадку вместе, в пространстве группы. Опираться мы будем на упражнения, предложенные Бонни в книге «Basic neirocellular patterns», соматические медитации и методы интеграции. Для участников, уже знакомых с телесными практиками.

24 августа — 24 сентября 2020:  Соматическая работа с убеждениями // Любовь Online Всего 14 занятий. 
Мое предложение на этом курсе — использовать доступ, который открывается во время соматической практики, на работу с убеждениями – их осознавание и изменение. Это работа по формированию своей реальности — на уровне ощущений, состояний, мыслей и событий. Это возможно. И эта возможность живет в ваших клетках, прямо сейчас.

19-21 июня 2020: Соматические выходные с практикой IBMT Online (моё занятие: «Соматика в работе с тревогой») / запись можно приобрести, пишите /

5 июня — 3 июля 2020: Цикл занятий «Маркеры Безопасности»  Всего 6 занятий, по ПТ и ВТ, с 9.30 до 11.00, Online.
Как это было, можно почитать здесь.

2-9 апреля 2020: Соматический марафон. 2й поток. Online. Бесплатно.

10-28 апреля 2020: Соматика online. Регулярные занятия 3 раза в неделю по утрам. Всего в этом цикле 8 занятий. Тема: Нейро-Эндокринная система.

Очная терапевтическая группа в Москве Соматика+Психодрама. Совместно с Валерией Вятчаниной.

2-29 февраля 2020г.: Соматика ONLINE. «Удовольствие весь февраль». Регулярные занятия по утрам, 3 раза в неделю, online. Удобно, недолго, мягко, глубоко.  Практика, раскрывающаяся во времени.

28 ноября 2019г.: Мастер-класс по Соматике. Ведущая — Анна Феоктистова (для проекта очной терапевтической группы). Online

14 ноября 2019г.: Бесплатный вебинар Соматика+Психодрама. Совместно с Валерией Вятчаниной (для проекта очной терапевтической группы)

24-31 октября 2019г.: Соматический марафон online. Бесплатно. 1й поток (отзывы можно почитать здесь)

Весна 2018г.: Регулярные соматические занятия. Совместно с Анной Титовой

48700274