По следам занятия, где мы мягко и бережно побыли мы с Нервной Системой — написала заметки. Коснулись тем синхронизации и обработки застрявшей в теле информации. И они до сих пор живут во мне, проявляются, приглашают… И я приглашаю вас — почитать
Метка: удовольствиевесьфевраль
Путешествие из клетки в сердце и обратно
В субботу на утренней соматике мы с участницами побывали в путешествии трансформации жидкостей. Приглашаю и вас заглянуть в это удивительное пространство. Читайте не спеша. Вдох, выдох. Мы соединяемся вниманием с движением дыхания в теле, наблюдаем его рисунок. Позволяя телу опираться, сдаваться земле, стекать к самому центру притяжения, расслабляя все, что не нужно держать в напряжении.