- Соматика IBMT — это база, на которую я приглашаю все остальное. Это навыки терапевтического присутствия и свидетельствования телесных историй, целительное прикосновение, работа с внутренними органами и всей анатомией тела. Для выстраивания доверительных, питательных отношений с самой собой.
- Тета-хилинг — дает возможность увидеть и отпустить убеждения, созданные в ситуации стресса, и записать в тело и сознание те, что служат наилучшим образом.
- Даосские практики для женщин (школа Анны Владимировой). Связь с тазовой диафрагмой через дыхательную диафрагму, приглашение в дыхание Всего тела. Нахождение наилучшего Баланса Восходящего и Нисходящего потока энергий, Отдавания, Отпускания — и Набирания.
- Женские тантрические ретриты с Прем Гитамой (Wild Tantra), связанные с принятием, присвоением и раскрытием сексуальности как жизненной силы.
Главное для меня – не «упражнять» тело, но — слушать. Слушать, позволяя историям становится все более видимыми.
Через высвобождение стресса и выстраивание доверия – присваивать себе Всю себя, узнавать себя, открываться Творческой силе и все больше Светиться.
Благодарю за это Богатство всех моих Учителей.