- Соматика IBMT — база, на которую я приглашаю все остальное. Это навыки терапевтического присутствия и свидетельствования телесных историй, целительное прикосновение, работа с внутренними органами и всей анатомией тела, а также двигательными паттернами раннего развития. Для выстраивания доверительных, питательных отношений с самой собой. / IBMT Dip, член Ассоциации ISMETA. Прошла дипломную программу в 2013-16гг., получила диплом в 2017г. С 2016г. — ассистент на программе в Москве, с 2022г. — ассистирующий преподаватель. Член команды организаторов программы.
- Процессуальная психология — помогает мне видеть разные уровни реальности и через доверие и интерес к процессу, проходить с клиентами на сущностный уровень историй. Понятие «Сновидения» расширяет наше восприятие мира, раскрывая его краски, флирты, приключения, наполняя жизнь новыми смыслами / студент программы МИПОПП «Процесс-ориентированный подход в психологии» с 2021г.
- Тета-хилинг — дает возможность увидеть и отпустить убеждения, созданные в ситуации стресса, и записать в тело и сознание те, что служат наилучшим образом / прошла обучение от Базового курса до Интуитивной анатомии, мои учителя — Елена Авилова (Вайлер), Рон Орен. 2014-2019 гг.
- Глубинное слушание — целостная терапевтическая техника помощи себе и другим. Она даёт простые инструменты для работы с чувственным опытом и телесными симптомами, обучает навыку проживать свои эмоции, не завися от них, но обретая силу в каждом переживании. Глубинное слушание перенастраивает отношения между внутренними ребенком и взрослым / 1 модуль семинара с Сашей Безродновой и Ором Кореном, 2021 г.
- Даосские практики для женщин (школа Анны Владимировой). Связь с тазовой диафрагмой через дыхательную диафрагму, приглашение в дыхание Всего тела. Нахождение наилучшего Баланса Восходящего и Нисходящего потока энергий, Отдавания, Отпускания — и Набирания. / Участница семинара по даосским практикам для женщин, ведущая Анна Владимирова.
- Женские тантрические ретриты с Прем Гитамой (Wild Tantra), связанные с принятием, присвоением и раскрытием сексуальности как жизненной силы. / 3 ступени ретритов с Пемой в Москве и Санкт-Петербурге, 2015-2017 гг.
Главное для меня – не «упражнять» тело, но — слушать. Слушать, позволяя историям становится все более видимыми.
Через высвобождение стресса и выстраивание доверия – присваивать себе Всю себя, узнавать себя, открываться Творческой силе и все больше Светиться.
Благодарю за это Богатство всех моих Учителей.