Я влюблена в мудрость тела и его движения.
Я верю в то, что каждый человек может быть здоровым и черпать огромные ресурсы из того, что всегда «под рукой».
В наших телах заложены удивительные механизмы саморегуляции и самоисцеления, и я уверена, что каждый человек способен это почувствовать.
Этот сайт — мой виртуальный Соматический Дом. Здесь ты найдешь информацию о занятиях со мной — групповых и индивидуальных, почитаешь блог, найдешь бесплатные материалы — аудио-записи телесных медитаций, записи эфиров и занятий с практиками. Если ты еще не знаешь, что такое соматика — начни с этого текста.
Проходи. Найди землю под собой. Почувствуй как воздух касается твоей кожи. Вдох и выдох танцуют и двигаются через тебя, меняя, наполняя жизнью…
Ты дышишь. Ты в безопасности. Ты есть.
Верю что время здесь будет для тебя целительным и наполняющим.
Я Приглашаю в индивидуальную и групповую работу, а также в мой Блог:
«Звучание и исцеление сердца«
Очное занятие в Москве
26 октября (вторник) с 11.00 до 14.00
центр «Открытый Мир», метро Тульская, Москва
Ведем вместе с Евгением Белозеровым
Стоимость: 2000р по предоплате до 24.10, после — 2500р при наличии мест.
Индивидуальные соматические сессии
Очно в Москве и Online по всему миру
Стоимость: 4500 руб.
Есть места в
долгосрочную телесную терапию — приглашаю!
Идёт набор!
Курс для мам:
7 недель — 7 опор
Поддержка на пути материнства
1 ноября — 19 декабря 2021 г.
Online
- как справляться с эмоциями — своими и ребенка
- как выходить из усталости в здоровье
- что нужно для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, и как это создать
- важные механизмы для восстановления — тела и психики
- принятие себя и чувство самоценности — как основа
- создание себе доброй земли под ногами.
Стоимость: 15900руб.
Для тех, кто проходил опрос для мам: 8900руб.
Есть скидки для многодетных мам. Возможна оплата в рассрочку.
Регистрация откроется 2 ноября
- Начинающим: Отличный старт, чтобы познакомиться с соматикой IBMTи мудростью своего тела.
- Продолжающим: Пространство открытого исследования и групповой поддержки.
- Всем: Возможность укрепить навык слышать себя, видеть и принимать разные свои части, давая всем питание!
Основа: телесные медитации в покое и движении + ведение наблюдений
15- 21 ноября 2021 г.
Online
Бесплатно
Обучающая программа «Женская соматика«
Годовая профессиональная программа. Ведущие специалисты — Александра Безроднова (блог ТелоМойДом) и директор Института Соматического Движения Macuil Мария Ислас (Мексика).
Я веду обучающий модуль по железам внутренней секреции в феврале 2022г.
Старт 6 сентября 2021г.
Тарифы «Лайт» (с возможностью участвовать помодульно) и «Профи» (проф.обучение с дополнительной поддержкой)
Аудио-записи телесных медитаций
- «Клеточное дыхание» — для глубокого отдыха и восстановления
- «6 навыков терапевтического присутствия» — подготовят вас к работе с другими людьми
- «Чувство безопасности в теле» — поможет справляться с чувством тревоги
Бесплатно
Мои тексты про телесные системы, мою жизнь с детьми и личный опыт
Можно почитать о том, что вам интересно, а также поделиться своим опытом и задать вопросы