Эмоции — это (не)страшно!

Чувствовать страшно. Вы замечали? Такое лёгкое сжатие внутри, когда в теле начинается движение в ответ на какое-то событие, мысль или ощущение, или воспоминание.. ой, только не это. Ой, только не опять.
О чем этот страх? О чем это сжатие?
Разбираемся и развенчиваем мифы!

Курс «Нейро-Эндокринная система»: Отзывы

Немного слов участников после курса «Нейро-Эндокринная Система» в апреле 2020г.: «Мое путешествие за эти недели — от дисбаланса и небезопасности к большей устойчивости» «Было открытием ощутить эндокринную систему целиком, её целостность и соединённость с Мирозданием. И нарушение в ней — именно отделённость» «Завершение этого курса для меня — как начало нового, предвкушение. Завершение как новый

Continue reading Курс «Нейро-Эндокринная система»: Отзывы

Рождение. Текст-практика

Этот текст может стать твоей практикой. Рождение Какие ассоциации приходят к тебе вслед за этим словом?Теплеет ли внутри, или сжимается?Что за картинки возникают в памяти?Что за знания?Что за чувства приподнимаются? Рождение.Каждый из нас когда-то родился.Каждый из нас прошел через этот большой инициационный процесс – тем или иным образом. Все мы такие разные, и наш приход

Continue reading Рождение. Текст-практика

Путешествие из клетки в сердце и обратно

В субботу на утренней соматике мы с участницами побывали в путешествии трансформации жидкостей. Приглашаю и вас заглянуть в это удивительное пространство. Читайте не спеша. Вдох, выдох. Мы соединяемся вниманием с движением дыхания в теле, наблюдаем его рисунок. Позволяя телу опираться, сдаваться земле, стекать к самому центру притяжения, расслабляя все, что не нужно держать в напряжении.

Continue reading Путешествие из клетки в сердце и обратно

Аудио: телесная медитация. Клеточное дыхание

«Как и все акты творения, жизнь человеческого существа начинается в пространстве незнания. В темноте утробы клетка принимает семя, которое пробуждает свет сознания. Сперматозоид входит в дом, который даст ему новую жизнь и форму. В момент зачатия фертильная клетка становится новым существом, индивидуальностью, тонко отличающейся от физического тела и сознания матери. Мы начинаем эту жизнь, этот

Continue reading Аудио: телесная медитация. Клеточное дыхание

Путь в Тело. Собирая себя Постепенно

Соматический путь – ПУТЬ В ТЕЛО – постепенный и многогранный. Ступив на него, не ищи пути обратно. Ищи следы самой себя, себя истинной, себя живой и настоящей – в каждом, каждом, каждом симптоме. В каждой клетке тела. Собирай себя по этим следам. Восстанавливай целостность. Обретай свободу Творить. Рефлексируя над завершенной работой с клиенткой, формулирую —

Continue reading Путь в Тело. Собирая себя Постепенно

Почему при подготовке к родам необходимо получать не только ментальную, но и телесную информацию?

Во время родов все силы организма направляются на процесс рождения. Это процесс, известный во всей природе, во все времена, он управляется древними отделами головного мозга. Все силы максимально высвобождаются от вторичных процессов, и кора головного мозга, интеллектуальная надстройка, — неактивна. Информация, которую мы воспринимаем ментально, умом, слушая лекции, читая мануалы, записывая в тетрадь или планшет,

Continue reading Почему при подготовке к родам необходимо получать не только ментальную, но и телесную информацию?

Сила, проходящая через меня

Я помню свои роды. Стремительно развивающиеся схватки, ощущение распирания, раздирания изнутри костей и мышц таза… Между схватками я, как пловец во время шторма, выныриваю из-под воды и делаю вдох. Вдох, шире и глубже чем все остальные — и он наполняет грудную клетку во всем объеме… Мое тело вдруг узнает — для рождения нужно расширение ВСЕЙ

Continue reading Сила, проходящая через меня

Мама- танцует, малыш — учится!

Любишь ли ты танцевать так, как люблю это я? 🙂 Двигайся в Удовольствии, двигайся изнутри, двигайся, отдыхая и набирая сил! Дома, на природе, с любимым, с подругой, и в одиночестве… Пока малыш в животе — он учится всем движениям, которые делает Мама. Чем больше и разнообразнее она двигается — тем более разнообразную информацию получает малыш,

Continue reading Мама- танцует, малыш — учится!

48700274