Блог

Нервная система. Обработка застрявшей в теле информации

По следам занятия, где мы мягко и бережно побыли мы с Нервной Системой — написала заметки. Коснулись тем синхронизации и обработки застрявшей в теле информации. И они до сих пор живут во мне, проявляются, приглашают… И я приглашаю вас — почитать

Эндокринная система

Вкусная, горячая, неожиданная, хаотичная, тонкая, организующая пространство вокруг себя как царь своих подданных… Эндокринная система! Самое важное для меня в этой системе — это, пожалуй, ясное ощущение связности всего во мне. От стоп и копчика до шишковидной железы — я Едина. Эта связность ощущается как на уровне тела, так и на уровне разных жизненных энергий.

Continue reading Эндокринная система

Путешествие из клетки в сердце и обратно

В субботу на утренней соматике мы с участницами побывали в путешествии трансформации жидкостей. Приглашаю и вас заглянуть в это удивительное пространство. Читайте не спеша. Вдох, выдох. Мы соединяемся вниманием с движением дыхания в теле, наблюдаем его рисунок. Позволяя телу опираться, сдаваться земле, стекать к самому центру притяжения, расслабляя все, что не нужно держать в напряжении.

Continue reading Путешествие из клетки в сердце и обратно

Пар и Туман

За окном у нас сегодня туман, а дома — пар. Ёжики и пряники. День накануне начала празднований.. За окном сегодня туман. Это значит за окном виден двор, площадка, стадиончик. Деревья у окна особенно четкие, как вырезанные. А за ними — бело-серое молочко, расправленная шерсть, измерение сновидений. Я смотрю в окно, и вспоминаю что 5ю этажами

Continue reading Пар и Туман

Встреча с землёй

Москва, декабрь, +3. Я веду детей в школу-сад. 8 часов утра. Фонари горят, небо сине-фиолетовое. — Словно мы вышли погулять ночью, — говорю я. — Или вечером, — говорит Саша. — Аа, мы опоздали в школу! Можно идти домой.. Шутим и смеемся, плетёмся нога за ногу. Благо вышли вовремя и можно не торопить себя, идти

Continue reading Встреча с землёй

Я смотрю Сказку, и в моих глазах стоят слёзы

В субботу был праздник фонариков в саду у Илюши. Воспитатели пригласили и нас – родителей – в группу. Свет притушен, зажжены фонари и свечки. Дети тихо сидят на скамейках – ждут Сказку.. И я села. И началась сказка про девочку, у которой погас огонёк. И ее большое путешествие на гору к Солнцу, её встречи по

Continue reading Я смотрю Сказку, и в моих глазах стоят слёзы

Аудио: телесная медитация. Клеточное дыхание

«Как и все акты творения, жизнь человеческого существа начинается в пространстве незнания. В темноте утробы клетка принимает семя, которое пробуждает свет сознания. Сперматозоид входит в дом, который даст ему новую жизнь и форму. В момент зачатия фертильная клетка становится новым существом, индивидуальностью, тонко отличающейся от физического тела и сознания матери. Мы начинаем эту жизнь, этот

Continue reading Аудио: телесная медитация. Клеточное дыхание

Когда я была маленькая… Эмбриологическая сказка

— А когда ты родилась, и тебя принесли из роддома, ты была такая маленькая, такая кругленькая! И ни бровей, ни ресниц не было! — говорит моя бабушка Нина — мне, 10-летней, мне, 17-летней, мне, 33-летней… Я так люблю рассказы про меня. Когда я была маленькая. Когда я была такая, какой себя сознательно не помню. Но

Continue reading Когда я была маленькая… Эмбриологическая сказка

48700274