Апрель 2020
Утренняя соматика онлайн с Анной Феоктистовой: Нейро-эндокринная система
Друзья! В этом апреле приглашаю Вас на утренние занятия online. Мы прикоснемся к огромному пространству внутри наших тел — нейро-эндокринной системе.
Вот темы, или области, куда я приглашу ваше внимание:
Эндокринная система
Древняя, горячая, выделяющая гормоны — химическая. Являющаяся поистине Системой, где каждый центр (железа или скопление эндокринных клеток — тело) поддерживает другие, взаимосвязан с органами и тканями вокруг, и является проводником на пути большого потока.
Чуть подробнее мы коснемся репродуктивной системы и темы творчества — потенциала, зачатия, созревания, претворения в жизнь своих детей, своих проектов. В этом теме наравне с эндокринными железами репродуктивной системы (яичники) выступают железы области горла (тимус, щитовидная и паращитовидные железы, сонные тела).
Нервная система
Более молодая и холодная. Передающая сигналы, обрабатывающая информацию, воспринимающая и отвечающая. Электрическая.
Прикоснемся вниманием к своим уникальностям, особенностям, привычкам в том, как мы взаимодействуем с внешним миром; какой баланс слушания, восприятия и отвечания, действия свойственен каждому и каждой из нас, и насколько этот баланс поддерживает здоровье.
Я познакомлю Вас с практикой «сидения в синапсе» — когда мы, свидетельствуя, позволяем нервной системе чуть больше переварить информацию, поступившую в тело, застрявшую там когда-то, ожидающую обработки и забирающую часть ресурсов.
Что еще мы встретим здесь? Узнаем вместе. Мое намерение — быть в сонастройке с вами и отвечать на насущные запросы через практику.
Система жидкостей
Какие жидкости, циркулирующие внутри ваших тел, вы знаете? Кровь — артериальная и венозная. Лимфа. Внутриклеточная, межклеточная, спинно-мозговая, синовиальная. Это совершенно уникальная система, состоящая из разных участников.. игроков, которые постоянно перетекают и меняют свои свойства, заменяют друг друга, обновляются.
Кровь, отдавшая углекислый газ легким, забирает кислород — и из венозной превращается в артериальную. А у нее, по крайней мере, другие плотность, скорость, вес и цвет!
Жидкость, находящаяся внутри клетки — в замкнутом пространстве, малоподвижная, массируемая стенками — мембраной — на выдохе, сжатии клетки — выходит наружу, в межклеточное пространство. В океан, поддерживающий, движущийся, постоянно обновляющийся.
Часть межклеточной жидкости с отходами всасывается в лимфатические сосуды и становится лимфой. Очищающей жидкостью, движущейся по специальным каналам — сосудам, точно от периферии к центру. И соединяющаяся вблизи дома-сердца с потоком венозной крови.
Система жидкостей — это система, точно знающая, что такое трансформации и обновление. Именно эта система является проводником переносчиком сигналов — как нервных импульсов, так и гормонов. Контакт, взаимодействие с жидкостями, вспоминание о жидкостной природе наших тел — помогает нервной и эндокринной системам работать точнее, яснее, здоровее, минимизируя сбои, активирую процессы обновления, очищения и выравнивая баланса.
Дополнительные материалы, которые вы можете самостоятельно изучить перед курсом:
- бесплатные аудио-записи телесных медитаций. Именно формат телесных медитаций я использую в своих занятиях, и с тем, что же это такое, вы можете познакомиться заранее.
- про каждую из этих тем я уже немного писала в своем блоге. Можете прогуляться по разделу Тело, либо почитать прицельно: про Эндоринку, про Нервную систему, Путешествие жидкостей.
- если вы знаете, что знание теории необходимо вам перед тем как идти в практику (например, так вы чувствуете себя более безопасно) — поизучайте её через статьи, схемы и рисунки, видео-ролики.
Друзья, предложенные мной варианты не являются обязательными или необходимыми, следуйте по ним только если чувствуете интерес и потребность узнать заранее чуть больше!
Если такого интереса нет — это нормально. Приходите на занятия as you are, всё, что необходимо — я вам расскажу. А необходимо — не так уж много)
Даты и время занятий:
В этом цикле всего 8 занятий: с 10го по 28ое апреля. Мы будем встречать по Вторникам, Пятницам и Воскресеньям, исключая один день — Пасху 19го апреля.
Точные даты занятий: 10, 12, 14, 17, -, 21, 24, 26, 28 апреля.
Каждое занятие будет длиться 1ч15мин — с 9.30 до 10.45 мск.
Стоимость:
Разовое занятие — 800 руб.
! Абонемент на 4 занятия — 2600 руб. (650руб/занятие)
!! Абонемент на 8 занятий — 4000 руб. (500руб/занятие) !!
Место:
Весь мир! Занимайтесь там, где вам комфортно. Площадка Zoom — мы сможем видеть и слышать друг друга.