Во время онлайн курса «Удовольствие весь февраль» очень хотелось пойти в органы чувств подробнее — зрение, слух, осязание, обоняние.. воспринимать то, что снаружи, наслаждаться разными ощущениями, цветами, формами, звуками, запахами.. И мы шли туда) и я часто возвращалась к мысли — ах, если бы мы с участницами были сейчас физически рядом, какие бы еще тут были возможности! Какой бы я принесла реквизит!!!))) Чистый эксперимент, исследование, наслаждение.
Февральский курс закончился, а вот апрельский — таки делаю очным! Уж очень хочется.
Что будет на каждом занятии?
Встреча, телесная медитация, двигательное исследование, и достаточно времени на свободное движение и творческую интеграцию через танец, рисование, лепку, письмо, разговор.
В занятии для меня важно уделить достаточно времени на проговор и слушание опыта каждого участника.
- Мы будем двигаться в исследование органов чувств и открытия восприятия всегда изнутри — из состояния заземлённости, укоренённости в теле, чувства связи с самими собой и своими потребностями.
- Поисследуем баланс того, где находится мое внимание — сколько его внутри, на моих ощущениях, а сколько — снаружи, на мире вокруг? И выстраивать этот баланс наилучшим для каждого и каждой из нас образом.
- Как направление внимания в какой-либо орган восприятия воздействует на меня? Как меняется моё состояние и моё движение? Насколько моё тело хочет вовлекаться, тянуться, притягивать к себе — предметы, людей, события, истории? Как я понимаю что насытилась, и мне достаточно? Мы будем задавать себе вопросы.
- Будем получать удовольствие от происходящего) наслаждаясь, двигаясь, играя. Вспоминая детское состояние открытого, интересующегося восприятия — в наших взрослых телах и сознаниях.
Даты и время занятий:
Всего в этом цикле 7 встреч, с 9 апреля по 28 мая. Мы будем встречаться раз в неделю по ЧЕТВЕРГАМ, с 11 до 13ч. (один четверг в начале мая пропустим, понаслаждаемся майскими праздниками).
Даты занятий: 9, 16, 23, 30 апреля. 14, 21, 28 мая.
*Внимание, очный курс переносится! Даты пока не определены*
Место:
Зал в центре Москвы.
Стоимость:
Разовое посещение — 1500 руб.
! Абонемент на весь цикл из 7 занятий — 7000 руб. (возможна оплата двумя частями) !
Поскольку для проведения этой группы нужно заранее запланировать и забронировать зал, ввожу раннюю стоимость по предоплате до 1го апреля: 6000руб. !!!