Я влюблена в мудрость тела и его движения.
Я верю в то, что каждый человек может быть здоровым и черпать огромные ресурсы из того, что всегда «под рукой».
В наших телах заложены удивительные механизмы саморегуляции и самоисцеления, и я уверена, что каждый человек способен это почувствовать.
Этот сайт — мой виртуальный Соматический Дом. Здесь ты найдешь информацию о занятиях со мной — групповых и индивидуальных, почитаешь блог, найдешь бесплатные материалы — аудио-записи телесных медитаций, записи эфиров и занятий с практиками. Если ты еще не знаешь, что такое соматика — начни с этого текста.
Проходи. Найди землю под собой. Почувствуй как воздух касается твоей кожи. Вдох и выдох танцуют и двигаются через тебя, меняя, наполняя жизнью…
Ты дышишь. Ты в безопасности. Ты есть.
Верю что время здесь будет для тебя целительным и наполняющим.
Я Приглашаю в индивидуальную и групповую работу, а также в мой Блог:
Ещё можно присоединиться!
Курс для начинающих «Соматика: основные инструменты«
Онлайн курс из 6 встреч по 1 часу
3 мая — 7 июня 2022 г., онлайн
Чудо соматики – встреча с собой, узнавание себя, осознавание своего тела изнутри. На этом курсе ты познакомишься с основными инструментами, через которые это чудо становится возможным. Они просты, вариативны и могут быть выражены всего тремя словами: Внимание, Движение и Прикосновение.
Занятия онлайн в зуме по Вторникам с 9.00мск + записи в бессрочном доступе.
Стоимость: 4700руб.
Открыта регистрация
Ретрит по перепроживанию рождения
«Исцеление внутреннего ребенка«
11-17 июня 2022 г., Аушигер
Нам от природы даны невероятные силы! Но далеко не все их мы можем использовать. Часто это связано с внутриутробным опытом, с моментом рождения и с событиями в раннем детстве. На ретрите ты пройдёшь через практику перепроживания родов и соберёшь потерянные части себя. Ты вспомнишь свои глубинные мечты, настроишься на их звучание – звучание своей Души – и найдешь опору для шагов вперёд.
Ретрит проводим совместно с Евгением Белозеровым
Наш проект «Перерождение» в Instagram (статьи, заметки, практические эфиры на тему рождения и практик по его перепроживанию)
Стоимость: ориентировочно — 49000руб. ()
Можно приобрести в записи
Онлайн курс из 10 встреч по 1,5часа
29 марта — 19 апреля 2022 г.
Прикоснемся к 3м взаимосвязанным системам и их особенностям и ресурсам в вашем теле: нервной системе, эндокринной системе и системе жидкостей
Стоимость: 12 900руб. за весь курс
Разовое участие — 1 500руб.
Индивидуальные соматические сессии
Очно в Москве и Online по всему миру
Стоимость: от 4500 руб.
Есть места в
долгосрочную телесную терапию — приглашаю!
Долгосрочная терапевтическая группа
Годовая группа, встреча 2 раза в месяц по 2 часа
Даты: июнь 2022г. — май 2023г.
Регулярные встречи — место для нашей совместности, возможности увидеть и услышать друг друга, пойти в индивидуальную соматическую практику за смыслами и ресурсами. Верю что это создаст крепкую и здоровую базу для проявления себя в мире смело и творчески.
Стоимость: до 4000 руб./месяц, действует система абонементов
Аудио-записи телесных медитаций
- «Клеточное дыхание» — для глубокого отдыха и восстановления
- «6 навыков терапевтического присутствия» — подготовят вас к работе с другими людьми
- «Чувство безопасности в теле» — поможет справляться с чувством тревоги
Бесплатно
Мои тексты про телесные системы, мою жизнь с детьми и личный опыт
Можно почитать о том, что вам интересно, а также поделиться своим опытом и задать вопросы