Эмоции — это (не)страшно!

Чувствовать страшно. Вы замечали? Такое лёгкое сжатие внутри, когда в теле начинается движение в ответ на какое-то событие, мысль или ощущение, или воспоминание.. ой, только не это. Ой, только не опять.
О чем этот страх? О чем это сжатие?
Разбираемся и развенчиваем мифы!

Курс для мам: 7 недель — 7 опор. Неделя вторая

Вторая неделя: Природа эмоций, их движение в теле. Аутентичное наблюдение за ребенком.
Эмоции — одна из ключевых тем курса, которой потом будут пронизаны все остальные недели. Мы узнаем природу эмоций по-новому, как возможно вы никогда их ещё не знали!

Курс для мам: 7 недель — 7 опор. Неделя первая

Первая неделя: Расслабление, высвобождение стресса, набор ресурса. Радость и игра.
Почему большое дело и освоение нового нужно начинать с расслабления? Как самомассаж может помогать во взаимодействии с ребенком? Возможно ли не отказываться от радости? Приглашаю прочитать и почувствовать свой отклик.

Ресурсы исподтишка

Любовь это…когда сын даёт небольшую стопочку своей пастилы. Яблочно-вишневой. «Это тебе на время совещания» И сижу я такая с зумом, говорю, слушаю, достаю. А пастила рядом. И сын рядом. И его любовь.Ну и кружка тоже тут, вместе с Той, которая мне её подарила, и её любовью. Ресурсы, которые меня питают — тихо, спокойно, исподтишка)Оглядываюсь вокруг.

Continue reading Ресурсы исподтишка

Я целована богом

Я целована богом от пупка и до всех кончиков
Я лежу в свете твоей любви
Голая
Через матку проходит правда
Через горло выходит песней
Я хочу тоже поцеловать тебя, боженька

Рождение. Текст-практика

Этот текст может стать твоей практикой. Рождение Какие ассоциации приходят к тебе вслед за этим словом?Теплеет ли внутри, или сжимается?Что за картинки возникают в памяти?Что за знания?Что за чувства приподнимаются? Рождение.Каждый из нас когда-то родился.Каждый из нас прошел через этот большой инициационный процесс – тем или иным образом. Все мы такие разные, и наш приход

Continue reading Рождение. Текст-практика

Перепроживание рождения с детьми

Мой 3х-летний Сашка тащит большую папину футболку. Футболка насыщенно зеленого цвета, и я распознаю её издалека. «Оо, сейчас начнётся!» Эта футболка – ключевой элемент нашей игры «в малыша»: я ее надеваю, а Саша залезает целиком внутрь, свернувшись эмбриончиком.

Я смотрю Сказку, и в моих глазах стоят слёзы

В субботу был праздник фонариков в саду у Илюши. Воспитатели пригласили и нас – родителей – в группу. Свет притушен, зажжены фонари и свечки. Дети тихо сидят на скамейках – ждут Сказку.. И я села. И началась сказка про девочку, у которой погас огонёк. И ее большое путешествие на гору к Солнцу, её встречи по

Continue reading Я смотрю Сказку, и в моих глазах стоят слёзы

48700274