Метка: safety markers

Маркеры безопасности Инструменты саморегуляции Чувство Я могу

Чувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. Чувство Я МОГУЧувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. Чувство Я МОГУ

Продолжаю разговор про большую тему внутри темы нервной системы – чувство безопасности и стрессовые реакции. Я уже писала про Ориентирование (почитать здесь). В этом посте рассказываю о ещё одном способе

Маркеры безопасности Инструменты саморегуляции Анна Феоктистова

Чувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. ОриентированиеЧувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. Ориентирование

Я в безопасности. Когда вы читаете эти слова, какой приходит отклик? Знакомо ли вам это состояние? Доступно ли в вашей нервной системе? Какие условия нужны для того, чтобы это почувствовать?