Продолжаю разговор про большую тему внутри темы нервной системы – чувство безопасности и стрессовые реакции. Я уже писала про Ориентирование (почитать здесь). В этом посте рассказываю о ещё одном способе вернуть себе чувство безопасности – это обновить знание Я МОГУ. Мне так видится, что это знание когда-то было у нас всех… Я помню одну историю,
Continue reading Чувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. Чувство Я МОГУ