Клеточное дыхание – самое древнее, что знает мое тело. Что знают все тела на Земле. Расширение и сужение, наполнение и опустошение. Движение океана жидкости через клетку. Я состою из миллионов клеток, и каждая – дышит. Место глубокого отдыха, покоя, восстановления. База для следующей активности.
Легочное дыхание – основывается на клеточном дыхании, и питает его. Вдох в легкие –и через сердечные дороги в теле – кислород проникает во все ткани, питая каждую клетку. Клетка впускает в себя новое и нужное, и выпускает уже отслужившее наружу. Выдох.
Движение легких поддерживает все движение моего тела. В неподвижности и в объемном танце. Во встрече с собой и во встрече с миром.
Все земное время – мое, чтобы выдох и вдох происходили безусильно.
Все пространство жизни – мое, чтобы каждая клетка отдыхала в океане межклеточной жидкости.
Это возможно почувствовать в своем теле.
