Метка: тревога

Маркеры безопасности Инструменты саморегуляции Анна Феоктистова

Чувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. ОриентированиеЧувство безопасности: Инструменты для саморегуляции. Ориентирование

Я в безопасности. Когда вы читаете эти слова, какой приходит отклик? Знакомо ли вам это состояние? Доступно ли в вашей нервной системе? Какие условия нужны для того, чтобы это почувствовать?

Соматический курс Маркеры безопасности Чувства и эмоции Анна Феоктистова

Безопасность, щеколды и чувстваБезопасность, щеколды и чувства

Уже подходит к завершению занятие, приглашаю участниц поделиться своим опытом… и тут слышу настойчивый стук молотка неподалеку. Выхожу напомнить детям о тишине — и что за картина: старший нашел где-то

Соматический курс Маркеры безопасности Я чувствую себя Я в безопасности Анна Феоктистова

Маркеры безопасности: Я чувствую себяМаркеры безопасности: Я чувствую себя

Я чувствую себя Я понимаю, когда я чувствую себя в Безопасности. И понимаю, когда я чувствую себя в Опасности. И - я знаю, как вернуть себе чувство безопасности, когда это необходимо. Как отзываются

Соматический курс Маркеры безопасности мир безопасен для меня Анна Феоктистова

Мир безопасен для меня: практика прислушиванияМир безопасен для меня: практика прислушивания

Ключевая фраза на курсе "Маркеры безопасности", которую я произношу и проживаю вместе с участниками, и которую я предлагаю прожить прямо сейчас вам: Мир Безопасен Для Меня

Курс «Маркеры безопасности»: как это былоКурс «Маркеры безопасности»: как это было

Неделю назад завершился соматический курс «Маркеры безопасности». Получился он интимным и неоднозначным. Ключевая для меня фраза в этом курсе, которую я произносила и проживала вместе с участницам, и которую я