Кости. Моя внутренняя опора

Каждый раз, когда я начинаю готовиться к занятию, или писать статью — я встречаюсь с пустотой.
Кости… что это такое? Я ничего про них не знаю…
Да, я проучилась три года на программе интегративной работы с телом, и все эти три года так или иначе обращалась к своим костям и к костям клиентов. Да, потом я еще три года встречаюсь с ними в ассистировании. И каждый раз, перед встречей с какой-то системой я нахожу, что ничего не знаю про нее.
Каждый раз — первый.
И я очень приглашаю свое сознание “новичка”, и приглашаю в это состояние вас.

Я читаю свои записи с учебы, книжки на английском, смотрю картинки костей… Я вдыхаю и выдыхаю внутрь костей, — и постепенно начинает что-то проявляться, проясняться, прорисовываться…

Кости — ПЛОТНЫЕ и ЭЛАСТИЧНЫЕ.
Проводники веса в землю. Хранители земли в моем теле.

Кости — очень ЯСНОЕ ПРОСТРАНСТВО в моем теле.
У каждой из них есть свое начало и свой конец, и связь с другими костями через сустав.

Кости — СПИРАЛЬНЫЕ, их форма не выверена линейкой, но следует за естественным движением в теле, и формируется вслед за функцией, своим назначением.
Посмотрите, какие они разные — шейный позвонок и поясничный позвонок, бедренная кость, клиновидная кость внутри черепа, гороховидная косточка запястья… А вот — ребра грудной клетки, обнимают своей защитой легкие, которые в свою очередь обнимают сердце.

Клиновидная кость — внутренний дракон в замке Черепа. Соединяет между собой кости черепа и поддерживает головной мозг

Кости — МНОГОСЛОЙНЫЕ:
Плотная часть, «компактная кость» — самая твердая. Она обтянута мягкой текучей надкостницей, обнимающей — как кожа — весь скелет.
Внутри плотной кости — губчатая часть, хранилище кровяных клеток, дышащее пространство силы.
В самой глубине — река желтого костного мозга, текущая, передающая информацию (из каких столетий?）

Встречаясь с костями через внимание и движение, я встречаюсь с пространством заземленной легкости, ясности, защищенности. Которое всегда внутри меня, и всегда доступно.