Ты не должна

Ты не должна post thumbnail image

Ты не должна
Ты не должна загонять себя в угол, оказываться в безвыходном положении, чтобы исцелиться.
Ты не должна оставлять себя беспомощной, чтобы встретиться с чем-то большим сильным и важным.
Ты не должна жить в борьбе.
Ты не должна это проходить так.
Ты не должна быть в этом одна.

Ты можешь
Ты можешь создавать себе поддержку заранее для сложных мест.
Ты можешь строить мосты и делать настилы в тех местах, где ямы и пропасти.
Ты можешь усмирять крокодилов не идеальными способами.
Когда вопрос психологического выживания – ты имеешь право и можешь пользоваться разными способами, которыми в ресурсе ты бы не воспользовалась. Если нервы на пределе – ты можешь поставить мультик ребенку. 2 мультика. 100 мультиков. Съесть еще один кусок торта. Уехать чтобы побыть одной. Уехать чтобы побыть с другими людьми. Сказать НЕТ. Сказать ДА. Закричать. Промолчать. Ты можешь повесить трубку, не дойдя до договоренности. Ты можешь ставить границы.

Ты можешь 
Ты можешь создавать себе любящее пространство для исцеления. Находить наилучшего терапевта, наилучший подход в терапии, наилучший формат.

Ты можешь заранее всем пропастям в своей жизни сказать: я вас вижу. Вы есть. Я не буду в вас падать без страховки.

Я буду вас обходить и создавать через вас мосты, а исцелять буду в специальное время в специальном пространстве. Я буду исследовать вас осознанно и с поддержкой специалистов, друзей и высших сил. 

Ты не должна справляться из состояния вынужденности и выживания. 
Ты можешь исцелиться в пространстве поддержки и силы. 
Помечая пропасти заранее. Создавая мосты. Создавая место в своей жизни для их осознанного исследования и исцеления.

Ты выбираешь. Ты – автор.


Почитать ещё:

Пост: «Разрешать себе себя. Это нормально«
Пост: «Практика и жизнь. Секреты интеграции«
Пост с практикой: «Рождение«

Сделать:

Аудио-медитация: «Чувство безопасности в теле«
Соматический марафон: 7 дней практики по 40 минут, бесплатно.
Индивидуальная терапия: очно и онлайн
Ретрит: «Перепроживание рождения: Исцеление внутреннего ребенка«

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Related Post